RESERVA ECOLÓGICA DO SEBUÍ

               

                   

Para quem vem para o litoral e deseja uma opção diferente e gosta de ecoturismo, uma sugestão é conhecer esta reserva de preservação ambiental de Guaraqueçaba.

Sebuí em guarani significa minhoca e é o nome do rio cheio de curvas, distante de Paranaguá por um trajeto que dura duas horas e meia.

É uma reserva particular do patrimônio natural de uma porção ainda intacta da Mata Atlântica com visitação permitida e entrada controlada

Trilhas suspensas, mangue, cachoeiras, piscinas naturais são alguns dos locais visitados no passeio dentro da Mata Atlântica.

Além disso, o roteiro prevê visita a vilarejos tradicionais de pescadores, praias desertas e o bom e velho fandango.

Os passeios podem ser agendados pelo fone (41)3566-6339 ou

 www.gondwanabrasil.com.br

        

Confira as diversas modalidades esportivas que você poderá praticar:

         Trekking médio-pesado, relaxadas caminhadas na floresta.

·         Natação, mergulho e flutuação em rios.

·         Canoagem.

·         Observação de pássaros.

·         Tiroleza.

·         Trilha noturna.

·         Trilha interpretativa projeto de educação ambiental “aula viva”.

A Pousada Mar e Mato   faz parte do programa PCTS – Programa de Certificação em Turismo Sustentável – do Instituto de Hospitalidade. 

                     

Pousada Mar e Mato pelo fone (41)3482-1391 ou (41)9803-4342

(fonte: GAZETA DO POVO)

PEIXE E LIMÃO

FESTA DE NOSSA SENHORA DO ROCIO - PARANAGUÁ - PR

                                            

A tradicional festa de Nossa Senhora do Rocio de 2013 está tendo uma vasta programação com a participação de fiéis locais e visitantes de municípios próximos.

                                                   PROGRAMAÇÃO

                               11 de novembro – 2ª feira

6h e 19h - Missa: "Com N. Sra. do Rocio, somos uma Igreja que crê na Comunhão dos Santos"

9h - Missa dos "Estudantes e profissionais da Educação"

18h - Novena à Nossa Sra. do Rosário do Rocio

21h - Show com a banda de Escólex

                               12 de novembro – 3ª feira

–6h e 19h - Missa: "Com a Mãe do Rocio, somos uma Igreja que crê na Misericórdia Divina"

9h - Missa dos "Estudantes e profissionais da Educação"

18h - Novena à Nossa Sra. do Rosário do Rocio 

21h - Show com o grupo Sob Medida

13 de novembro -4ª feira

-6h e 19h - Missa: "Com a Mãe do Rocio, somos uma Igreja que crê na Ressurreição da Carne"

9h - Missa dos "Estudantes e profissionais da Educação"

18h - Novena à Nossa Sra. do Rosário do Rocio 

21h - Show com o grupo Samba.com

14 de novembro – 5ª feira

6h e 19h - Missa: "Com a Mãe do Rocio, cremos na Ressurreição"

9h - Missa dos "Estudantes e profissionais da Educação"

18h - Novena à Nossa Sra. do Rosário do Rocio 

21h - Show com Edu Chociay

22h30min - Show com a dupla Vinícius e Ricardo

15 de novembro- 6ª feira

7h e 8h - Missa Solene: "Com a Mãe do Rocio testemunhamos a Fé" 

10h - Solene Missa Campal da Festa de N. Sra. do Rocio

12, 14 e 15h -  Missa Solene: "Com a Mãe do Rocio testemunhamos a Fé"

16h - 200ª Solene Procissão Festiva com N. Sra. do Rocio 

21h - Show com a dupla Rick e Renner

16 de novembro – sábado

10h - Missa dos Romeiros

18h - 200ª Solene Procissão Festiva de Retorno com N. Sra. do Rosário do Rocio

19h - Missa Solene de entronização da Imagem de N. Sra. do Rocio 

21h - Show com o Frei Zeca 

17 de novembro - domingo

10h - Missa dos Romeiros

08h30; 11h30 e 19h - Missa em Ação de Graças pela Festa de N. Sra. do Rocio

21h - Promoção de Prêmios

http://www.servidordifusora.com.br/festa2013/index.php/como-chegar/19-como-chegar-no-santuario

PEIXE E LIMÃO

SALADA NO VIDRO

       

                 

Circulou na rede social esta dica interessante a qual repasso na íntegra.

Você quer reeducar a sua alimentação, mas não tem tempo de preparar algo saudável todos os dias? Ou acha que não tem, porque tudo na vida é questão de ESCOLHA. Eis uma dica que pode te ajudar. A salada no vidro se trata de uma salada normal, com tudo aquilo que você gosta, com a diferença de que ela será guardada em potinhos de vidro, já temperada, e pode ser conservada na geladeira por até 07 dias sem o menor risco de estragar ou murchar.

  Primeira camada a ser colocada no vidro é o tempero:

      

- azeite,

- limão,

- vinagre, enfim, o tempero que você mais gostar.

 Segunda camada com ingredientes que podem ser conservados

 pré-cozidos como:

           

-grão de bico,

-soja,

- quinoa,

- tofu, champignon…

 Terceira camada é de legumes mais consistentes como:

           

-cenoura,

-tomate,

- cebola,

- pepino e outros.

Quarta camada é feita de outros elementos que ajudam a reforçar o gosto do tempero que você usou. Pode ser:

             

-azeitonas,

- milho,

-ervilha, palmito,

- frutas (para quem curte uma salada agridoce), cebolinha e etc.

 Quinta camada é formada por folhas:

                      

- alface, espinafre, rúcula…

Dicas: O tempero da primeira camada não pode ultrapassar a grossura do seu dedo ou a salada vai ficar muito encharcada

 As folhas formam a camada mais generosa e devem chegar até a metade do pote de vidro.

 Importante: as folhas só duram bastante quando lavadas e colocadas no vidro no mesmo dia em que você as comprou. Aquela folha que já está há 03 dias na sua geladeira, com certeza não vai durar os 7 dias dentro do vidro.

 Na hora de comer, você pode agitar tudo antes de servir (isso intensifica o sabor) ou misturar tudo no prato.

 Potes de plástico não são recomendados porque fazem as folhas murcharem depois de 02 dias.

 Se você deseja colocar atum, frango ou outro tipo de carne, o melhor é cozinhar e conservar a parte, misturando apenas no prato.

Qualquer legume ou grão deve estar cozido e sem sal, antes de ser colocado no vidro para que durem mais.

Essas saladas são uma ótima maneira de comer bem e economizar tempo. Você pode preparar tudo em um único dia e dá até para levar para o trabalho. É a sua chance de reciclar aquele vidrinho de palmito ou de molho que você não sabia o que fazer com ele.

PEIXE E LIMÃO