ÓLEO DE CÁRTAMO PARA CABELOS E EMAGRECIMENTO
No momento a grande pedida é usar óleo de cártamo
como tratamento para os cabelos.
E COMO USÁ-LO?
PARA EMAGRECIMENTO
O óleo de cártamo circula há um bom tempo no
mercado, mas ainda restam dúvidas sobre seus benefícios: ele emagrece? Segundo
algumas pesquisas, sim! Os estudos mostram que o óleo de cártamo reduz,
principalmente, a gordura da barriga. Ele diminui o apetite e promove a
sensação de saciedade. Dessa forma, "obriga" o organismo a utilizar a
gordura acumulada como combustível. No entanto, o consumo deve ser acompanhado
por uma dieta balanceada e da prática de exercícios físicos", afirma
Patricia Buyo, nutricionista da Rede Kalmma de Spa (SP).
Ele contém ácido linoléico, uma substância que
retarda a liberação de gordura para as células. Outra vantagem são as
propriedades anti-inflamatórias do produto, que ajudam a diminuir a celulite e
a retenção de líquido.
Benefícios do óleo de cártamo para a saúde
Fora os benefícios que ele traz para a balança,
ainda faz bem à saúde, pois aumenta a massa magra, o HDL (bom colesterol), reduz
o risco de arteriosclerose, previne e trata a diabetes tipo 2.
O óleo de cártamo é um potente antioxidante rico em
vitamina E, que protege as células.
Como consumir?
Pode ser utilizado como óleo de cozinha, em molho
para salada ou como suplemento nutricional. Em cápsulas, tomar duas vezes ao
dia, meia hora antes das principais refeições.
ATENÇÂO: “ O Óleo de Cártamo é só um coadjuvante
para o emagrecimento”
PEIXE E LIMÃO
Cristalzinha, você nos anima com esta maneira deliciosa de escrever. Imagino que quem convive com você deve estar sempre feliz também. Obrigada por esta alegria e nos visite sempre.Bjks
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